무한/기타 29

[펌] '꼰대' 소리 듣지 않는 법

◆ 체크리스트: 당신은 꼰대입니까?1. 사람을 만나면 나이부터 확인하고, 나보다 어린 사람에게는 반말을 한다.2. 대체로 명령문으로 말한다.3. 요즘 젊은이들이 노력은 하지 않고 세상 탓, 불평불만만 하는 건 사실이다.4. “○○란 ○○○인 거야” 식의 진리명제를 자주 구사한다.5. 버스나 지하철의 노약자석에 앉아 있는 젊은이에게 “비켜라”고 말하고픈 충동이 인다.6. 후배의 장점이나 업적을 보면 자동반사적으로 그의 단점과 약점을 찾게 된다.7. “내가 너만 했을 때” 얘기를 자주한다.8. 나보다 늦게 출근하는 후배가 거슬린다.9. 고위공직자나 대기업 간부, 유명 연예인 등과의 개인적 인연을 자꾸 얘기하게 된다.10. 커피나 담배를 알아서 대령하지 않거나 회식 자리에서 삼겹살을 굽지 않아 기어이 나를 움..

무한/기타 2016.01.19

[펌] '회의주의자’를 위한 뇌활용 회의법

회의는 소수의 사람이 짧게 시간제한을 가지고 진행하는게 효과적이라는 야그의 기사. 아래는 기사중 일부 발췌 ==================================== 아이디어를 위한 뇌활용 회의법 맥킨지가 《맥킨지 쿼터리》에서 제안한 노하우를 살펴보자. 첫째, 소그룹을 만드는 것이 좋다. 소그룹의 숫자는 3~5명이 이상적이다. 가정에서의 식사처럼 솔직하게 이야기를 털어놓을 수 있는 분위기가 형성되기 때문이다. 참가자가 10명 이상일 경우 소그룹으로 나누고 아이디어도 각각 배분한다. 이후 아이디어를 취합해 공유한다. 둘째, 회의 참여자에게 미리 생각할 시간을 주는 것이 좋다. 회의에서 논의될 의제의 목록은 최소한 하루나 이틀 전에 배포하는 것이 좋다. 셋째, 회의에 제한시간을 둔다. 회의가 길다고 ..

무한/기타 2012.11.20

[펌] 암예방을 위한 8가지 식사수칙(세계암연구기금/미국암연구협회)

지난번 한의사 말로는 나는 암맥이 없어서 암은 안걸릴꺼라고 하던만... 여튼 알아두면 좋을 상식인 듯 하여...기록 ================================ 1. 정상체중유지(체질량지수 21-23) 2. 매일 1시간 중등도 활동 혹은 30분 이상 활발한 활동하기 3. 패스트푸드와 가공음식과 같은 지방함량이 높은 음식을 피하고 설탕이 든 청량음료를 피하기 4. 비전분 과일과 채소(고구마, 감자 제외)를 충분히 섭취하고 콩과류나 도정하지 않은 전곡류를 섭취하기 5. 붉은색고기(쇠고기, 돼지고기 등)를 일주일에 약510g (18oz.)이하로 제한하며 가공육 섭취 피하기 6. 캔맥주 기준 하루에 남성은 2캔, 여성은 1캔 이하로 마시기 7. 소금은 하루에 6g 을 넘지 말 것(세계보건기구는 5..

무한/기타 2012.11.19

[펌] 반려견에 대한 나의 생각

======================================================================================== 현재 강아지를 입양하려고 생각중이거나 분양 받으려고 하시는분들은 이 글을 꼭 봐주세요.. 저에게 쪽지나 안부게시판글의 대부분은 배변문의와 키우기 쉬운 강아지 종자를 골라 달라고 하는 쪽지가 대부분입니다. 울 까미가 훈련이 잘 되어 있고 똑똑하다는 이유로 닥스훈트를 키우고 싶어하시는분도 많습니다. 물론 다리가 짧아서 생긴것도 귀엽다고 여기는 분들도 많으시리라 생각됩니다. 하지만 까미가 저렇게 훈련을 받기까지 저렇게 얌전해 지기까지 얼마나 많은 시간 견주인 저에게 힘든 고통을 안겨주었는지는 이루 말 할수 없을정도 입니다. 저도 처음 정말 아무생각없이 ..

무한/기타 2009.12.01